중년에게 생강이 좋은 이유 20가지

중년에게 생강이 좋은 이유 20가지

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1. 우울증에 좋습니다. 꾸준히 생강차를 먹으면 효과가 참 좋아요.

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2. 만성적인 소화 불량이나 소화흡수 능력을 강화 시켜줍니다.

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3. 아파서 진통제가 필요하다면 생강을 드셔보세요. 진통제의 역할을 합니다.

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4. 몸 안에 수분 조절로 수분을 유지해주고 나쁜건 배출해주기때문에 부기를 제거합니다.

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5. 생강은 몸을 따듯하게 하는 기능을 가지고 있어서 각종 성인병 질환을 예방합니다.

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6. 또 생강은 몸 안의 노폐물을 배출시켜 주기 때문에 혈액을 깨끗하게 해줍니다.

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7. 살균기능이 있어서 몸 속에 나쁜 세균들을 없애줍니다.

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8. 기침과 가래가 오래 떨어지지 않으면 생강차가

도움이 됩니다.

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9. 혈액응고를 억제해서 혈관계 질환을 예방합니다.

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10. 생강에는 노화방지의 효과가 있기때문에 동안미모를 유지 시켜줍니다.

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11. 생강은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 큽니다.

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12. 몸에 나쁜 열은 낮춰주고 좋은 열은 높여 신체 밸런스를 유지시켜줍니다.

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13. 만성적으로 앓고 계시는 어지러움증, 현기증을 예방합니다.

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14. 입덧이 심한 임산부가 생강을 먹으면 입덧이 완화됩니다.

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15. 생강을 먹으면 심장이 튼튼해집니다.

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16. 생강은 이뇨작용과 신진대사를 활발하게 해줍니다.

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17. 꾸준하게 생강을 먹으면 면역력을 강화되어 잔병치레가 줄어듭니다.

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18. 생강은 특히 중년여성의 몸에 효과적입니다.

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19. 초기 감기증상과 목의 통증 기침을 멎게 하는 데에도 효과적입니다.

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20. 생강은 치매 예방과 치료에 효과가 큽니다.

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도테라 진저오일은 그냥생강보다 더큰 효능을 발휘합니다.

생강오일차 한잔이면 몸의온도가 1ᆞ5도 더 올라갑니다 그럼 면연력이 높아져서 암세포도 죽고 배가 따듯해지면 머리에서 배쪽에 지방저장하라는 명령도 안내리고 혈액순환도 되니 모든질병의 원인인 혈관속 청소도 깨끗히 되겠죠^^

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☞ 따뜻한물한컵에 꿀한스푼 + 진저1방울+ 레몬1 방울 희석해서 드셔보세요^^^

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진저 아로마 에센션 오일 사용 tip:

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1. 배탈: 생수에 1~2방울 떨어뜨려 마시면

배탈진정 시키는데 도움이된다

2. 속이 메스껍고 구역질이 날때: 손바닥에 1방울

떨어뜨려 깊게 숨을 들이쉼

3. 과식시: 진저 1~2방울을 배 또는 발바닥에

가볍게 마사지 하면 속이편안해짐

4. 숙면: 따끈한 물에 꿀과 진저 에센셜 오일

2방울을 타서마심

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생강의 숨은 비밀: 일본의 명의 이시하라 유미는 생강의

약효를 극찬하고 있습니다.

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생강이 매운맛을 내는 "진저론"과 "쇼가올"은 강력한 살균작용과 발한작용을 하며 향을 내는 진저롤은 우리몸에 자리잡은 냉기를 몰아내고 염증과 기침, 가래를 삭혀주며 또 해열, 진통, 가려움,

진정, 소화촉진, 심장기능 강화, 혈압안정, 혈전예방과

같은 효과가 과학적으로 인정된바 있으며, 우울증을 개선하는데 효과가 있다고합니다.

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생강의 효능! 생강 그대로를 즐길 수 있는 #도테라 #진저 오일을

항상 바르고 먹고 올겨울 따뜻하게 보내세요~!

겨울 오기 전 몸을 튼튼하게 만들어 줄 생강

진저 에센셜오일 예전 글 다시 업로드해드릴게요.

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생강이 보약

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생강(生姜)이 보약이라해요.

생강은 먹기만 해도 病낫고,

살 빠지고, 젊어지고 소위 신이

내린 선물, 만병통치약이랍니다.

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생강은 온 몸의 혈액순환을 좋게하고 몸 깊숙한 곳부터 따뜻하게 해줍니다.

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또한 면역력 증강과 다이어트, 감기, 위의 통증 등 질병예방에도 좋답니다.

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현대인이 잘 걸리는 疾病의 근원은 冷,

몸 덥히는 데는 생강이 최고라합니다.

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냉증 있으면 두통, 어깨걸림, 두근거림, 숨참 같은 부정형 신체증후군에 잘 걸립니다.

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☆생강의 놀라운 효능들

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√ 몸을 따뜻하게 한다.

√ 면역력 강화와 강한 항산화

작용으로 암세포 증식을

저지한다.

√ 열을 내린다.

√ 가래를 없애고, 기침을

가라앉힌다.

√ 통증을 완화하고, 염증을

제거한다.

√ 혈액을 맑게 한다.

√ 생강을 꾸준히 먹으면 체온이

올라가 혈액순환이

원활해지고 피부를 깨끗하게

만든다.

√ 위장의 소화흡수 능력을

높이고 위궤양을 예방한다.

√ 구역질을 억제한다.

√ 항균, 항바이러스, 항기생충

작용

√ 현기증이나 이명을 예방한다.

√ 혈중 콜레스테롤을 내린다.

√ 생강을 먹으면 지방이나

당분을 활발하게 연소시켜

몸무게가 줄어든다.

√ 해독을 촉진해서 체내를

정화한다.

√ 영양 흡수와 산소 공급을

돕기 때문에 피부가

탱탱해진다.

√ 대소변의 배설이 좋아져

신진대사와

체질이 개선된다.

√ 자기전 생강주나 생강차 한잔,

다음날 감기 ' 뚝 '

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생강 한 톨 , 에센셜오일 한 방울!

진저 오일 한방울 매일을 활기차게 보내세요!