생리통을 완치하는 자연요법

♥ 생리통을 완치하는 자연요법

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생리통은 일차성 생리통과

이차성 생리통으로 대별할 수 있다.

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♥ 일차성 생리통은 월경 시 자궁 근육이 강한 수축을 일으켜 통증을 유발한다.

자궁 근육의 과도한 수축이므로 출산 시 산통과 유사하며

드물게 실신에 이르는 경우도 있다.

일차성 생리통은 진통제로 통증이 완화된다.

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♥ 이차성 월경통은

골반강 내 이상으로 나타나는 주기적인 월경통이다.

대개 초경 후 수년 이내에 생긴다.

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이차성 월경통을 일으키는 원인으로는

자궁내막증이고, 다음으로는 자궁 선근증, 자궁 내 피임 장치 등의 순이다.

이외에도이차성 생리통은 원인이 다양하다.

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때문에 이차성 월경통을 가진 여성은

골반강 내 이상이 있으므로 일차성 월경통과 달리 일반적인 진통제나

먹는 약제에 잘 반응하지 않는다.

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♥ 생리통에 좋은 자연치유법

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♣ 해조류

산모에게는 미역국이 최고다.

출산 후에도 미역이 조혈작용을 한다.

또 몸속 노폐물을 제거해 주는 역할을 하는데 이런 순 기능이 생리통에도 같은 원리로 작용한다.

그리고 이 필수 미네랄들이 신경을 안정시켜 주는 역활도 한다.

미역이나 톳 등의 해조류에는 자궁에 특별히 좋은 미네랄과 영양소가 풍부하게 함유되어 있으니 많이 먹어 생리통 꼭 이겨내세요.

(분만후 라벤더 제라니움을 캐리어오일에희석하고 복부,

발목이나 발에 1~3방울바르세요)

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♣ 석류

석류에 함유된 여자에게 꼭 필요한 에스트로겐은 생리를 할때 호르몬의 불균형을 맞춰주는 역할을 하기 때문에 통증을 없애는데에도 도움이 된다.

(클라리세이지=하복부에 코코넛오일1테이블스푼에1~2방울 희석하여마사지.

디퓨져사용하면서 직접들여마신다)

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♣ 바나나

바나나에 함유된 아미노산 트립토판 이라는 이 성분은 세라토닌 호르몬을 합성하는 작용을 해주기 때문에 생리통에 도움이 된다.

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♣ 부추

부추가 몸을 따뜻하게 해주는 성질이 있어서 생리통 심할때 부추즙을 먹으면 좋다.

(바질,페넬=발한유발오일로 캐리어오일에희석하여 등과 발반사구에 바름)

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♣ 쑥과 생강

쑥과 생강은 몸을 따뜻하게 해 주고 면역력을 높여주기 때문에 생리때 몸을 보해 준다.

(진저에센셜오일/=입덧.메스꺼움.골반통.류마티성통증에도좋다)

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♥ 자연요법의 생리통 완치

자궁 내 혈액순환을 잘 되게 만들고 자궁에 좋은 미네랄과 영양소의 충분한 섭취만으로 생리통은 쉽게 쾌유된다.

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몸이 약하면 그만큼 생리통도 심해진다.

그렇기 때문에 생리를 하기 전에 자궁과 몸이 잘 버틸 수 있도록 다양한 미네랄과 영양분의 충분한 섭취는 필수 사항이다.

(평생활력을 꾸준히 섭취합니다.)

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그후 혈액 순환만 잘 되게 만들어 주면 생리통은 자연스럽게 쾌유된다.

(밸런스-싸이프러스 전신 순환 / 스마트앤세시섭취 신진대사)

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생리통 치유의 최상 식품은 해조류이며 그 다음은 야채식과 과일이다.

이 식품들만 충분하게 꾸준히 먹고 장을 건강하게 만들면 생리통에서 해방될 것이다.

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암튼 그전에 선행되어야 할 일은

인체 면역세포의 70~80%가 있는

장을 건강하게 만드는 것.

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부연 설명을 한다면 인체 면역세포의 70~80%가 장에 있다는 것은

사람의 면역력은 장에서 나오고 있는 것이다.

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장이 나쁘면

즉, 면역력이 떨어지면 어떤 질병이든 이겨내기가 참으로 어렵다.

때문에 생리통 뿐만이 아니라 모든 질병의 자연치유 기본은 장을 건강하게 하는 것이다.

장이 건강해지면 장을 통하여 들어오던 독소들이 대폭 줄어들게 되어

질병 치유의 상승효과는 엄청나게 좋아진다고해요.

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GX어시스트로 해독후

PB어시스트로 장의 면역을 올리고

평생활력으로 관리하세요

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♥ 생리통 완화 지압지점과 에센션오일

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클라리세이지나 라벤더로 코코넛오일을

블렌딩하여 지압해주세요~

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대맥 :

배꼽 좌우로 손가락 8개 정도의 위치에 해당하는 혈자리로 통증이

완화될 때까지 지그시 3~5분 정도 눌러준다.

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대거 :

배꼽 밑 5cm아래에서 좌우로 5cm에 위치한 혈로 좌우혈을 1분 정도 눌렀다

놓으면 뜨거운 혈액의 느낌이 든다.

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기해 :

배꼽 아래 한치쯤 되는 부분의 급소.