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아로마 오일159

불면증이나 수면장애 불면증이나 수면장애에는 라벤다, 세레니티, 시더우드, 베티버, 오렌지, 마조람등을 디퓨징해보세요. ​불면증레시피 1 : 시더우드2방울 / 라벤더 2방울/ 마조람 2방울 디퓨저에 디퓨징해주세요. ​불면증레시피2: 세레니티 5방울 / 밸런스 5방울/ 시더우드2방울 디퓨저에 디퓨징해주세요. 혹은 캐리어오일 10미리에 세레니티, 라벤더, 시더우드, 밸렌스를 블렌딩 후 잠자기전 발바닥에 발라주세요. 자기전에베개 끝쪽에 한두방울 떨어트리거나 베개나 귀 뒤쪽 어디든 상관없어용 귀 뒤쪽에 한 방울 묻혀줘요 ​ ​국민건강보험공단에 따르면 2015년 수면장애로 병원을 찾은 환자는 2010년 대비 56%나 늘어난 72만여 명으로 나타났다. 이중 60~70%를 차지하는 불면증 환자의 고통은 절절하다. 숙면을 취하지 못하면 만.. 2020. 7. 30.
하지 정맥류 헬리크리섬, 사이프러스, 레몬그라스, 페퍼민트, 아로마터치,라벤더를 코코넛고오일과 블랜딩하여 다리에 바른후 심장쪽으로 마사지해준다. 임신 후 10년 지난 40~50세에 많고, 혈관 팽창하는 여름철에 환자 증가 다이어트ㆍ피임약ㆍ하이힐 영향으로 20~30대 여성 환자도 늘어나 방치하면 숙면 방해ㆍ피부궤양 초래, 틈틈이 다리ㆍ발목 운동으로 예방 하이힐, 피임약, 임신, 변비, 다이어트로 인한 급격한 체중변화…. 이들의 공통점은 무엇일까. 하지정맥류에 걸릴 확률이 높은 여성이 가진 문제다. 하지정맥류는 남성보다 여성에게 흔한 질환이다. 건강보험심사평가원에 따르면 최근 5년간 하지정맥류 환자의 68.3%가 여성이었다. 여성에게 많고 여름철에 많이 발병 심장으로 올라가야 하는 정맥의 피가 제대로 올라가지 못하고 역.. 2020. 7. 27.
다크서클 다크서클 생기는 이유와 처방 ✔눈 밑에 주름과 색소침착으로 인해서 생긴 다크서클은 만능세럼을 발라주고 가볍게 눈가를 지압하여 혈액순환이 되도록 도와줍니다 ✔간이나 신장이 좋지 않아 생긴 다크서클은 코코넛 오일에 젠도크린을 1-2방울 희석하여 간, 신장부위에 마사지해 주고 젠도크린 1방울을 섭취합니다 ✔비염으로 생긴 다클서클은 이지에어 터치를 코 양 옆, 코 안, 목에 발라줍니다. ✔스트레스, 피로에 의한 다크서클은 밸런스 향을아침 저녁으로 발바닥 용천에 1-2방울 떨구어 지압해주며, 충분한 휴식을 취합니다 ​ ※ 레몬수는 기본적으로 마셔주시면 좋습니다 2020. 7. 14.
염색약이 방광염을 부른다. 염색약이 방광암을 부른다 ​ 흰머리를 커버하기 위해 적어도 한달에 한 번은 꼭 하게 되는 염색 MBM의 프로그램 '엄지의 제왕'에서 방광암에 대한 이야기를 나눴는데 우리가 자주 사용하는 염색약이 방광암 발병률을 높인다고 합니다. ​ 미국 사우스캘리포니아 대학 연구팀에서는 과거 '염색을 하는 여성이 하지 않는 여성에 비해서 방광암 발병률이 최대 5배까지 증가할 수 있다'라는 연구결과를 발표했습니다. 염색약 성분 중 하나인 벤지딘2-나프틸아민이 방광암을 유발시키는 것입니다. 최근에 판매되는 염색약들은 유해물질이 보완되어 이전의 염색약처럼 위험하지 않으나 직업적으로 염색약에 많이 노출된 미용업이나 비슷한 업종에서 일하시는 분에게는 위험성이 매우 높습니다. ​ 염색약에 첨가되는 라벤더 오일 1방울의 가격은 딱 .. 2020. 7. 13.
족욕과 발마사지 코코넛에 밸런스오일 5-6방울을 섞어서 발 전체와 발등, 발목 부터 종아리까지 2~3분 정도 마사지한 후 다시 사이프러스오일을 발바닥과 발등, 발목과 종아리까지 쓸어올려주는 동작을 10번 정도 반복해보세요. ➡세게 마사지를 하지 않아도 발과 다리의 피로가 싸~악 풀린답니다. ​ ​ 족욕할 때 좋은 도테라 오일로는 라벤더, 페퍼민트, 아로마터치, 사이프러스 등이 있습니다. 이 오일들은 대부분 모노테르펜의 함량이 높아 전체적인 몸의 흐름에 도움을 줄 수 있는 아로마오일들입니다 ​ ​ 45도 정도의 따뜻한 물에 좋아하는 에센셜오일을 3~4방울을 떨어뜨려 15분 정도 족욕을 해보세요. 발이 편안해지면서 몸의 피로가 풀리는 걸 느낄 수 있습니다. ​ ​ [출처] 도테라오일로 족욕과 발마사지하기|작성자 김영란 아로.. 2020. 7. 11.
헬리크림섬 에센셜오일 10가지 사용법 헬리크림섬 에센셜오일 10가지 사용법 헬리크림섬은 피부에 다양한 이점을 제공하는 오일로알려져 있습니다. 활기를 되찾아주고 재생을 활발하게해 주름, 피부결점에 아주 도움이 됩니다. 그리고 노화 방지 제품에 많이 사용되는 오일입니다. 1. 노화방지 불멸의 꽃이라고 불리는 헬리크림섬 꽃은 피부에 여러모로 도움이 됩니다. 그중에 하나는 노화를 방지하는 제품에 들어가는 오일로 세안후 기초화장품에 1~2방울 섞어서 얼굴에 발라주면 미세한 주름과 선들을 관리하는데 도움이 됩니다. 건강한 피부 세포의 재생을 돕고 빛나고 젊어 보이는 피부로 가꿔줍니다. 2. 피부관리 여드름이나 뾰루지, 피부에 결점이 있다면 헬리크림섬 오일을 사용합니다. 또 햇빛으로 인해 피부에 자극을 주었다면 진정을 위해 코코넛 오일에 1~2방울의 오.. 2020. 3. 22.
性 문제에 좋은 아로마 성(性) 문제에 좋은 아로마 오일. 1. 여성불감증 : ​ 여성 불감증은 여성의 성적 욕구 결핍 또는 성생활을 즐기지 못하는 상태를 말합니다 . 이 장애에는 스트레스, 피로, 죄책감, 공포, 걱정, 알코올 중독 또는 약물 남용 등 무수한 신체 및 심리적 원인이 존재합니다. ​ 오일:클라리세이지(★★★), 일랑일랑(★★★), 로즈(★★★), 위스퍼(★★★) ​ 2. 발기부전 : ​ 발기 기능 장애로도 알려진 남성의 발기부전은 자주 발기를 지속시킬 수 없는 상태입 니다. 발기 부전은 혈액 순환 문제, 신경 문제, 낮은 테스토스테론 수치, 약물 또는 심리적인 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. ​ 오일 : 클라리세이지(★★★) 클로브(★★), 로즈(★★), 진저(=생강)(★★), 샌달우드(★★) ​ 3. 성.. 2020. 3. 22.
근육관절 인대 연골에 좋은오일 도테라 근육에 좋은 오일은 소개합니다 근육과 관절과 인대에 좋은 영향을 줍니다. 특히 근육과 관절을 많이 쓰는 운동 선수들은 필수이며 조직재생과 보호를 하기위해 이 포스트에 관심을 가져 주세요 저는 목디스크로 신경성형술을 추천받고 목에 맞는 신경 주사 어깨에 맞는 근육주.. 2020. 3. 22.
당뇨에 도움이 되는 오일 당뇨에대한 아로마테라피 코코넛오일 60ml 시나몬 12방울, 클로브 12방울, 로즈마리24방울, 타임 18방울, 싸이프러15방울 족삼리혈과 췌장부위에 바릅니다. ​ ​ 시나몬 (대체 스마트앤세시) 1~2방울을 혀 밑에 넣거나, 빈캡슐에 넣어 삼킵니다. ​ 당뇨시 상처가 났을 때 밸런스와 라벤더를 .. 2020. 3. 22.
신장에 도움이 되는 오일 ♧ 신장에 도움이 되는 오일 1. 레몬 그라스 2. 젠도크림 3. 자몽 4. 제라니움 5. 헬리크리섬 6. 시베리안 퍼 ​ ​ 1. 용천혈에 밸랜스 오일과 레몬 그라스를 섞어 지압해준다. ​ 2. 신장의 모혈인 경문혈에 레몬그라스 젠도크림 제라니움 헬리크리섬을 코코넛오일과 블랜딩하여 바른다. ​ 3.. 2020. 2. 9.
밸랜스 오일 효과 밸랜스오일을 용천혈에 떨구어 지압하면 나타나는 효과 ​ 1. 급성질환 발생시(실신 증풍 수면장애 ...) 용천혈을 자극해주면 효과적인 응급처치가 된다. 2. 혈액순환을 왕성하게 해주므로 고혈압 / 저혈압에 좋다. 3. 피로회복, 체력회복에 좋습니다.( + 온가드 ) 4. 심장병등의 심장질환으.. 2020. 2. 9.
증상별 호전반응(명현현상) 증상별 호전반응(명현현상)상식 자연의학에서 광범위하게 사용되고 있는 호전반응이란 '인체에 면역력을 강화하면 자연치유력이 발동하기 시작하고 그 치유의 힘이 건강에 좋은 반응으로 나타난다'는 것을 의미한다. 만성질환을 비롯해 모든 질병을 근본적으로 치유하는 '생명의 본질'.. 2019. 11. 27.
류마티스 관절염 DYI 방법 류마티스 관절염 ​ 10ml 롤온병 진저 50방울 제라늄 30방울 사이프러스 20방울 라벤더 코코넛오일 5ml ​ 블랜딩하여 발라준다. 2019. 11. 17.
통 풍 통풍에 도움이 되는 에센셜오일 에센셜오일은 개인에 따라 민감하게 반응할 수 있고 알레르기를 유발할 수 있으므로 반드시 사용 전에 피부에 패치테스트를 하고 알레르겐(원인항원)을 확인하도록 한다. 피부에 원액으로 바르는 것은 피부에 자극을 유발할 수 있으므로 식물성 오일이나.. 2019. 11. 10.
인 후 염 인 후 염 급격한 기온차 세균이나 바이러스 감염 열성 질환 후 면역력 저하 ☆ 추천 블랜딩 유칼립투스 30% 티트리 30% 프랑킨센스 30% 2019. 10. 22.
당뇨에 좋은 혈자리 1, 양릉천, 음릉천 2, 비 수 혈 2019. 10. 16.
다리에 쥐 풀어주는 혈자리 다리에 쥐 풀어주는 혈자리 1. 용 천 혈 2. 중 도 혈 3. 양 릉 천 2019. 10. 16.
근육관절 인대 연골에 좋은오일 도테라 근육에 좋은 오일은 소개합니다~! 근육과 관절과 인대에 좋은 영향을 줍니다. 특히 근육과 관절을 많이 쓰는 운동 선수들은 필수이며 조직재생과 보호를 하기위해 이 포스트에 관심을 가져 주세요~^^ 저는 목디스크로 신경성형술을 추천받고 목에 맞는 신경 주사 어깨에 맞는 근육.. 2019. 10. 1.
골다공증 ☆ 골다공증 시베리안퍼 헬리크리섬 사이프러스 페퍼민트(2방울) + 사이프러스(2방울) + 라벤더(2방울) +코코넛(2번 펑핑)과 희석해서 10분정도 맛사지 해줍니다. 2019. 10. 1.
요실금 ♡ 요실금 레시피 ♡ 멜라루카 30방울 제라늄 5방울 주니퍼베리 5방울 프랑킨센스 10방울 로즈마리 10방울 10ml공병 나머지는 코코넛 오일 조석으로 아랫배에 발라준다. 팬티에 멜라루카 로즈마리를 떨러 트려준다. 블랜딩한 오일을 매일 단전과 중요부위에 발라주세요. 2019. 9. 20.