체지방 줄이기

체지방 줄이는 레시피

 

뱃살때문에 고민되시나요.

먼저 몸을따스하게한후

코코낫 오일을 복부에 충분히바르고

패츌리5방울>제라늄5방울>레몬그라스5방울>펜넬5방울바른 후에 .

5분정도쓰담쓰담

그리고겨드랑이,서혜부에 레몬,시더우드,버가못으로배농을하고

하루서너번 머거컵에 80% 따스한 물을 담고

스마트오일3방울 타서마시면 식욕도 줄어듭니다

부황으로 림프를 뚫어주면서 아로마를 적용하면 순환이 되어서 효능이 더좋아요