생강(진저 오일)이 좋은 20가지

 생강이 좋 이유 20가지

 

 

1. 우울증에 좋습니다. 꾸준히 생강차를 먹으면 효과가 참 좋아요.

 

2. 만성적인 소화 불량이나 소화흡수 능력을 강화 시켜줍니다.

 

3. 아파서 진통제가 필요하다면 생강을 드셔보세요. 진통제의 역할을 합니다.

 

4. 몸 안에 수분 조절로 수분을 유지해주고 나쁜건 배출해주기때문에 부기를 제거합니다.

 

 

5. 생강은 몸을 따듯하게 하는 기능을 가지고 있어서 각종 성인병 질환을 예방합니다.

 

6. 또 생강은 몸 안의 노폐물을 배출시켜 주기 때문에 혈액을 깨끗하게 해줍니다.

 

7. 살균기능이 있어서 몸 속에 나쁜 세균들을 없애줍니다.

 

8. 기침과 가래가 오래 떨어지지 않으면 생강차가

도움이 됩니다.

 

9. 혈액응고를 억제해서 혈관계 질환을 예방합니다.

 

10. 생강에는 노화방지의 효과가 있기때문에 동안미모를 유지 시켜줍니다.

 

11. 생강은 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 큽니다.

 

12. 몸에 나쁜 열은 낮춰주고 좋은 열은 높여 신체 밸런스를 유지시켜줍니다.

 

13. 만성적으로 앓고 계시는 어지러움증, 현기증을 예방합니다.

 

14. 입덧이 심한 임산부가 생강을 먹으면 입덧이 완화됩니다.

 

15. 생강을 먹으면 심장이 튼튼해집니다.

 

16. 생강은 이뇨작용과 신진대사를 활발하게 해줍니다.

 

17. 꾸준하게 생강을 먹으면 면역력을 강화되어 잔병치레가 줄어듭니다.

 

18. 생강은 특히 중년여성의 몸에 효과적입니다.

 

19. 초기 감기증상과 목의 통증 기침을 멎게 하는 데에도 효과적입니다.

 

20. 생강은 치매 예방과 치료에 효과가 큽니다.

 

 

도테라 진저오일은 그냥생강보다 더큰 효능을 발휘합니다.

생강오일차 한잔이면 몸의온도가 1ᆞ5도 더 올라갑니다

그럼 면연력이 높아져서 암세포도 죽고 배가 따듯해지면

 머리에서 배쪽에 지방저장하라는 명령도 안내리고

혈액순환도 되니 모든질병의 원인인 혈관속 청소도 깨끗히 되겠죠^^

 

☞ 따뜻한물한컵에 꿀한스푼 + 진저1방울+ 레몬1 방울 희석해서 드셔보세요^^^

 

 

 

도테라 진저 아로마 에센션 오일 사용 tip:

 

1. 배탈: 생수에 1~2방울 떨어뜨려 마시면

배탈진정 시키는데 도움이된다

2. 속이 메스껍고 구역질이 날때: 손바닥에 1방울

떨어뜨려 깊게 숨을 들이쉼

3. 과식시: 진저 1~2방울을 배 또는 발바닥에

가볍게 마사지 하면 속이편안해짐

4. 숙면: 따끈한 물에 꿀과 진저 에센셜 오일

2방울을 타서마심

 

 

 

생강의 숨은 비밀: 일본의 명의 이시하라 유미는 생강의

약효를 극찬하고 있습니다.

 

 

생강이 매운맛을 내는 "진저론"과 "쇼가올"은 강력한 살균작용과 발한작용을 하며 향을 내는 진저롤은 우리몸에 자리잡은 냉기를 몰아내고 염증과 기침, 가래를 삭혀주며 또 해열, 진통, 가려움,

진정, 소화촉진, 심장기능 강화, 혈압안정, 혈전예방과

같은 효과가 과학적으로 인정된바 있으며,

우울증을 개선하는데 효과가 있슴