최고의 건강 비결

최고의 건강 비결

 

 

 

최고의 건강 비결 스탠포드대 의학과 교수 케네스 펠레티에는 본이 될 수 있을 정도로 건강한 삶을 살고 있는 사람들을 대상으로 그 비결을 조사했다. 처음에 그는 건강의 조건이 돈, 식사습관, 운동 같은 물질적인 것이라고 생각했다. 하지만 조사결과는 전혀 달랐다. 펠레티에 교수는 말한다. "건강의 핵심 요소는 마음가짐이다. 특히 사람들을 진실하게 사랑하고 섬기는 것이다."   - 이지성의《꿈꾸는 다락방》중에서 -   * 마음가짐이 최고의 건강 비결입니다. 억만금이 있어도, 제 아무리 좋은 음식을 먹어도 마음가짐이 뒤틀려 있으면 건강도 뒤틀리고 맙니다. '특히 사람들을 진실하게 사랑하고 섬기는 것!' 그 삶이 하루하루 더 건강해질 뿐 아니라 아름다워지는 지름길입니다.